Kính bảo hộ mắt
Kính Chống Ánh Sáng Xanh Là Gì? Lợi ích và lý do nên sử dụng ngay hôm nay
Trong thời đại số hóa, con người ngày càng tiếp xúc nhiều hơn với các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, TV,… Đây là những nguồn phát ra ánh sáng xanh – loại ánh sáng có thể gây hại cho mắt nếu tiếp xúc liên tục trong thời gian dài. Vậy kính chống ánh sáng xanh là gì, có thật sự hiệu quả hay không? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây!
Kính chống ánh sáng xanh (tên tiếng Anh: Blue Light Blocking Glasses) là loại kính được thiết kế đặc biệt để lọc và ngăn chặn ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử. Ánh sáng xanh có bước sóng ngắn (từ 400-495 nm), nằm gần tia cực tím (UV) trong phổ ánh sáng, và có năng lượng cao nên dễ xuyên qua giác mạc, ảnh hưởng trực tiếp đến võng mạc.
Hình ảnh kính mắt chống ánh sáng xanh
2. Tác hại của ánh sáng xanh đối với mắt
Trước khi quyết định có nên đeo kính chống ánh sáng xanh hay không, bạn cần hiểu rõ các tác hại mà ánh sáng xanh gây ra:
-
Gây mỏi mắt, khô mắt sau khi nhìn màn hình lâu.
-
Giảm chất lượng giấc ngủ, gây rối loạn đồng hồ sinh học.
-
Tăng nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đặc biệt ở người cao tuổi.
-
Gây nhức đầu, chóng mặt, giảm khả năng tập trung khi học tập/làm việc.
3. Lợi ích của việc đeo kính chống ánh sáng xanh
- Bảo vệ võng mạc: Lớp lọc ánh sáng xanh giúp giảm thiểu tác động trực tiếp đến võng mạc, ngăn ngừa các bệnh lý về mắt do tiếp xúc lâu dài.
- Giảm mỏi mắt: Kính giúp mắt đỡ điều tiết liên tục, đặc biệt khi bạn làm việc trước màn hình máy tính suốt nhiều giờ đồng hồ.
- Cải thiện giấc ngủ: Vì ánh sáng xanh có thể ức chế melatonin (hormone điều chỉnh giấc ngủ), nên việc giảm tiếp xúc ánh sáng xanh vào buổi tối sẽ giúp bạn dễ ngủ hơn.
- Phù hợp với mọi đối tượng: Từ học sinh, sinh viên, dân văn phòng đến người lớn tuổi – ai cũng nên trang bị kính chống ánh sáng xanh khi sử dụng thiết bị điện tử thường xuyên.
4. Giá kính chống ánh sáng xanh bao nhiêu?
Thương hiệu Zva, tính năng và có độ hay không, giá kính chống ánh sáng xanh dao động từ:
-
100.000đ – 150.000đ: Loại phổ thông, tròng không độ.
-
200.000đ – 500.000đ: Tròng lọc ánh sáng xanh có thương hiệu.
-
Trên 500.000đ: Loại cao cấp, kết hợp nhiều lớp phủ: chống chói, chống trầy, chống UV, lọc ánh sáng xanh, chống bám nước,…
8. Kết luận
Ánh sáng xanh là “kẻ thù thầm lặng” ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe đôi mắt – vốn là cửa sổ tâm hồn của mỗi người. Với việc sử dụng thiết bị điện tử ngày càng nhiều, kính chống ánh sáng xanh không chỉ là sản phẩm thời trang mà còn là “lá chắn” bảo vệ mắt mỗi ngày.
Đừng đợi đến khi mắt mờ, mỏi hay mất ngủ mới bắt đầu quan tâm. Hãy chủ động phòng ngừa từ sớm bằng cách lựa chọn một cặp kính chống ánh sáng xanh chất lượng, phù hợp với nhu cầu của bản thân. Dù là học tập, làm việc hay giải trí – việc đeo kính bảo vệ mắt đúng cách sẽ giúp bạn giữ được đôi mắt sáng khỏe và tinh anh dài lâu.
Bảo vệ mắt từ hôm nay – để tương lai nhìn rõ hơn.
Tại đây: https://kinhmatzava.store/product/kinh-chong-anh-sang-xanh/
